９月１５日（火）子育てひろばで”おやこたいそう”がありました😄 外はしとしと💧雨降り☔でしたが、元気なみんなが集まってくださいました！！
講師は、からだとこころサロンＨanaＭana代表
体幹ケアトレーナーの北嶌春香さんです✨
親子体操には心身の発達を促す効果、絆を深める効果があります💗
📸さっそく体操中の元気なみんなをご紹介✨
ママたちのリフレッシュ体操
結構しっかり😁
頑張ってるね💪
脇腹に効くぅ💦
明日…筋肉痛かも…😅
ママたちが頑張ってる間は遊んで待ってま～す😙
アイス食べながら応援してるよ！
おままごとのチョコアイスおいしそう😋
ママと一緒にだるまさんごろん😆転がるの楽しい♫
ボクはまだ小さいのでママに転がされてましゅ👶💕
ママの脚を登ってるんだぜ😏
「ママたちさー頑張ってるからさー、ここで遊んでよ😉」
みんな自由に遊んだり、ママの所に戻ったりしながら親子体操を楽しみました😄
ママさんたちの時間もゆっくりとることができ、いつも動かさない部分を鍛えたり、抱っこや家事で疲れた身体をいたわるマッサージをしたりすることができました✨
やっぱり身体を動かすのって楽しい😄♪
ご参加下さったみなさんありがとうございました😌
今日のおまけ
男の子あるある
乗り物のおもちゃはとことん同じ目線で見るべし！
タイヤの回り具合をチェック👀👍
