子育て広場 親子リフレッシュヨガ

 昨日、子育て広場ではヨガインストラクターの"よっちさん”をお迎えし、第１回親子ヨガを開催しました。育児に振り回されて一喜一憂する育児期間。体がガチガチになったり、目の疲れや腰痛、心のストレスなどありますよね。ヨガは、自律神経アップ！免疫力アップ！健康や美容にも良いし、何と言っても赤ちゃんとしっかりコミュニケーションを図ることで愛情がより深まります。

いよいよ始まりましたー🎵

ママの温かい手で赤ちゃんの体をなでなで💖

う～ん。。きもちいぃ～💕

おつむてんてん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ねじってひねってー😆

ねじってー

ぱっ！！　カメラ目線（笑）

足の裏のマッサージを行いまーす。

うぅぅぅぅ。なんか、くすぐったいけどそこ！！痛気持ちいいわっ😂

全身に心地よい刺激を受けることで満足したみたい😊ママから離れて遊びに行きました。   

絵本見てるから、ママはヨガやっていいよぉ。

　なんか、ヨガで血流が良くなったみたい！

滑り台よじ登りレース？すごい✨

お次は、ママヨガです。骨盤をしっかり起こして…鼻から吸ってー口からゆっくり吐くー
自然な呼吸から深い呼吸へ。

　　　　　　　　　　　　　　

ママ、何やってるのかなぁ？？

　肩を大きく回しまーす。

ぼくのことは気にしないでいいよ👍あら、ありがとー😘

背筋を伸ばして上に伸びて伸びてー

あたしは先にお家に入ってるね！

とことことこ・・・よっちさんのところまで歩いて行き…　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちょこんとお座り💖
四つ這いになり、背中を高く上げて肩甲骨を開きましょう
猫背改善！猫のポーズ　～背中や肩甲骨周りの筋肉がほぐれます。　

ママの側にいるから安心😊（カメラ目線😁）

ぼくはここで遊ぶの😊
針の糸通しのポーズ～肩回り全体の血行を促進してくれます。

難しそうなポーズですが、やってみると気持ちがいいんです。

赤ちゃんを抱っこしてポーズ！

またまたカメラ目線(笑)

脚を開いてー

いたぁぁぁぁぁぁぁぁいっ💦と叫ぶ声が聞こえました😄

チャイルドポーズでお休みしましょう。。。と思いきや

全力でママの背中によじ登ってます💕

あんよの下から抱き上げて、カンガルーのポーズ

こんにちはーのご挨拶😊

片足を上げてフラミンゴのポーズ。バランス感覚を養い体幹を鍛えましょう。

太ももが、プルプルするー💦でも、足が引き締まるなら頑張るぞー😂

最後は、よっちさんを囲んで記念撮影。ヨガを通して、心も体もリフレッシュできましたね！！「子どもと一緒に出来て楽しかったー！！」「うちでも出来そうなので、やってみます！」等、ママさんたちも喜んでいらっしゃいました。ご参加いただきありがとうございました。
次回は６月の予定です。詳細は、後日、ひろばだより等でお知らせいたします。
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おまけ

　　　　　　　　　                 

ダッフィーちゃん！一緒にヨガができて楽しかったね！
小顔ヨガ？？

ママー！！やりすぎじゃなーい？？うふふ😁

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

🌸お花見🌸

春風が気持ちよかった昨日、そら、つき、ほしぐみでお花見会をしました。

まずはクラスごとに桜をバックに記念写真📸

                                                       そらぐみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つきぐみ

ほしぐみ

暖かい日差しの中でシートを広げて・・・まずは順番にくじ引き！何が貰えるのかな？

何が出るのかな？ドキドキ♡

「あかがでたよー！」
後ろのお友達も気になる様子😊

僕は青色だったよ😎✨

中身は見えないけどなかなか選べないな

「ぼくは何色かな～？」

くじ引きで出た色と、同じ色のカゴに入っているお菓子がもらえます😄
2種類の味があるよ、どっちにしようかなぁ…👀

くじ引きの景品は・・・うまい棒でした♪シートの上で「いただきます！」

みんなで丸くなって食べるおやつは最高ーっ！
風が気持ちいい～

おおきなお口で、パクッ！！🤤

お茶も飲んで最高ー！

これは何味だろう？？

遠足みたいで楽しいな！

花より団子♡うまい棒おいしいー

お腹も満足✨たくさん遊ぶぞっ！

おひさまぽかぽか、きれいな桜の下でおいしいおやつを食べて
子ども達の笑顔が溢れる楽しい時間になりました😄

🌸お別れ会🌸

 今日は、いよいよ土曜日に卒園式を迎えるほし組さんとのお別れ会でした。

みんなのおめでとうの気持ちを込めた楽しい会がスタートしました！！！

　

最初は、ほし組さんの…得意なこと！できるようになったことBling-Bang-Bang-Bornの曲にのせて発表！！　

跳び箱チームです！
４段を軽々と跳んでいました✨

次はなんとっ！5段！！
これまた上手✨

ダンスチームはノリノリで可愛く踊ってくれました♪

次は縄跳びチーム！
体操教室の経験が生かされて上手に跳べるようになりました✨

次はこまチーム！
年明けからずっとハマって楽しんでいた遊び。
輪の中にちゃんと入れて回せるなんてっ！！さすが✨

最後は全員でおどりまくり～♪♪♪

楽しいほし組の発表が終わり次は園長先生からプレゼント😍

毎年、園長先生が年長児の卒園式用にコサージュを手作りしてプレゼントしてくれます✨
ブルーのかわいいコサージュに感動していました！

子ども達からのプレゼントはつき組が代表です！春からは年長さん！！そんな意気込みが感じられます😊

歌のプレゼント♪素敵な歌声にうっとり♡

そして…今日のために心を込めて作ってくれた鉛筆立て！！
メッセージ付きでとっても素敵です💛💛

次は先生たちからのプレゼント！！今日のために張り切りましたよ(笑)頑張ったんですよ～

ジャンボリミッキー踊っちゃいました(笑)
ほし組さんの運動会での組体操を真似してみたのですが…
体力の限界がありました😂
じゃじゃーん！！(笑)

息がピッタリ♡♡

興奮して踊ってます(≧▽≦)

最後はおめでとうメッセージ✨

最後はほし組さんから歌のお返し✨

卒園式に歌う曲を聞かせてくれました…
こんなに成長して😭
感動で先生たちウルウル…

涙あり笑いありの楽しいお別れ会になりました✨ほし組さんは卒園が間近になって寂しさを感じたひととき。つき組はいよいよ年長になるんだ！と気合いが入ったひととき。そら組、にじ組、ひかり組、てんし組は一つ大きくなるんだ！！と楽しみになったひとときでした😍